「4毒抜き」って何？食べ方を見直すきっかけに
2026/10/14
産前産後ケア専門整体SAKUYAHarmoniesの伊藤香織です。「身体のために、何を食べたらいいんだろう？」体型や食事を見直そうとすると、いろいろな考え方に出会いますよね。今回は、私がこのブログでお伝え…
人生を変えてくれた「8つの天国言葉」
2026/10/08
人生を変えてくれた「8つの天国言葉」SAKUYAHarmonies／伊藤香織みなさんには、何年経っても心の中に残っている「言葉」はありますか？私には、人生の中でずっと大切にしている言葉があります。それが、…
「4毒抜き」って何？食べ方を見直すきっかけに
2026/10/05
食べ方を見直すきっかけに産前産後ケア専門整体SAKUYAHarmoniesの代表伊藤香織です。「身体のために、何を食べたらいいんだろう？」体型や食事を見直そうとすると、いろいろな考え方に出会いますよね。今…
48歳、1ヶ月で7kg減。
2026/10/04
【48歳、1ヶ月で7kg減。】 「ただ痩せる」じゃなく、40代からきれいに痩せるために私がやったこと「痩せたい。でも、やつれたくない」「体重を落としたら、顔や身体がたるんでしまいそうで怖い」「胸やお…
埼玉県草加市
2026/10/04
埼玉県草加市 産前産後ケア専門SAKUYAHarmoniesです。 「歩くと違和感がある」 「片側だけ疲れる」 「産後、歩き方が変わった気がする」 それは身体のバランスが変わっているサインかもしれません。 S…
